جمعه , فروردین ۱۵ ۱۳۹۹
خانه / تازه های روانشناختی

تازه های روانشناختی

معرفی فیلم هایی که برای ماندن در خانه در دوران قرنطینه است

film

معرفی فیلم هایی که برای ماندن در خانه در دوران قرنطینه. امیدوارم از این فیلم ها لذت ببرید. برای این روزها خیلی ها یکی از راه های گذر زمان دیدن فیلم است. این را بدانید که تعداد زیادی فیلم های خوب وجود دارد که شما هنوز ندیده اید و اگر …

بیشتر بخوانید »

راه های پیشگیری از کورنا

این را بدانید که در حال حاضر واکسنی برای جلوگیری از بیماری کرونا نیست. بهترین روش و راه برای پیشگیری از آن جلوگیری از قرار گرفتن در معرض این بیماری یعنی کورنا است. این گونه به نظر می رسد که ویروس کورنا  عمدتا از فردی به فردی دیگر انتقال می …

بیشتر بخوانید »

چند راه برای سپری کردن دوران قرنطینه

stay-home-tiredness-1 (Copy)

روشهای زیادی برای در قرنطینه وجود دارد که باید این روزها به آنها توجه بیشتری بشود که بتوانیم چرخه بیماری کورنا را از بین ببریم. ۱ . هر کدام از ما توانایی های داریم که می تواند در این دوران از آنها استفاده کرد و اعضای خانواده را حتی برای …

بیشتر بخوانید »

توانایی های ذهن

توانایی های ذهن ذهن انسان بسیار قوی است و احتمالا داستان های زیادی در این رابطه که توانایی ها ذهن به چه میزان است مطالب زیادی را شنیده یا خوانده باشید که در این متن به مثالهایی خواهیم پرداخت. برای من اتفاقی افتاد که این موضوع نیز به من هم …

بیشتر بخوانید »

برای کم کردن استرس نکاتی هست که باید رعایت بشه

p2_StressCartoon_W1804_gi603862734

برای کم کردن استرس نکاتی هست که باید رعایت بشه که به قرار زیر است: نگاه و نگرش مثبتی به مسائل پیش آمده داشته باشیم. برای مثل تا خبری شنیدیم به بدترین حالت ممکن در ذهنمان داستان را بزرگ تر نکنیم و سعی کنیم کمی جنبه های مثبت هر موضوعی …

بیشتر بخوانید »

تفاوت خیابان های تهران با چین

تفاوت خیابان های تهران با چین وحتی دیگر کشورها نه فقط چین. از این دو تصویر مشخصه درباره چه موردی قرار صحبت بشه. واقعتی که نمی توان کتمانش کرد اینه که ما باید روی رفتار خودمان کار کنیم که این قدر به دور اطراف خود بی توجه نباشیم. مراقب خود …

بیشتر بخوانید »

چرا این قدر بی خیال هر چیزی شده ایم ؟

حرفه ای

نمی دونم شاید فشار های زندگی باشه ولی قرار نیست که این فشار ها شخصیت ما رو هم عوض کنه. و این که حس همدلی رو در ما ازبین ببره. ما توی ایران زندگی می کنیم و قرار فرزندان ما در آینده سکان دار این سرزمین باشن پس فراموش نکنیم …

بیشتر بخوانید »

مهاجرت کلامی آشنا

Migration

کلامی آشناست  مهاجرت و ترک کردن سرزمین مادری را هر کسی که اقدام به آن می کند به شکلی تعریف می کند. یکی می گوید رهایی یکی می گوید پیشرفت و هزاران تعریف دیگر. و در طرف دیگر آنهایی که ترک وطن و سرزمین مادری داشتن این فرآیند را با …

بیشتر بخوانید »

اعتیاد و تعریف آن

اعتیاد و تعریف اش

اعتیاد و تعریف آن تعریف اعتیاد در طی دهه های گذشته دستخوش تغییرات زیادی بوده است.در گذشته این تعریف، صرفا به وابستگی به مواد مخدر شیمیایی محدود بود. بعدها اعتیاد رفتاری نیز مورد توجه قرار گرفت. البته در آغاز تعریف اعتیاد رفتاری بیشتر به رفتارهای جنسی اشاره می کرد. کم …

بیشتر بخوانید »

اعتماد به نفس پایین را چگونه درمان کنیم؟

همانگونه که اعتماد به نفس سرمایه ای بزرگ برای رسیدن به خوشبختی است، ضعف و پایین بودن آن نیز مانع بزرگی برای خوشبختی و زندگی آسوده خواهد بود. پس اگر من و تو بخواهیم به خوشبختی برسیم باید این ضعف را درمان کنیم. برای درمان آن باید اول قبول کنیم …

بیشتر بخوانید »