یکشنبه , آذر ۲۵ ۱۳۹۷
خانه / برگه

بایگانی/آرشیو برچسب ها : تحریف های شناختی

آزمون تحریف های شناختی

تحریف های شناختی، شیوه تفکر غیر منطقی است که در ما یادگیری هایی را به موجود آورده که این آموخته شده ها کاملا اشتباه هستند و  این یادگیری باعث وضعیت ناخوشایند روانی می شود مثل افسردگی، اضطراب و .. خواهد شد. برای مثال تفکر همه یا هیچ را در نظر …

بیشتر بخوانید »

اعتیاد به مورد تایید بودن

تایید طلبی

اعتیاد به مورد تایید بودن یکی از آن مواردی است که مسیر موفقیت را کج کرده و ما را به بیراه می کشاند. در این مطلب ما سعی خواهیم داشت تا با تایید طلبی و وابستگی به دیگران بیشتر صحبت کنیم و این بینش را به وجود بیاوریم که کدام …

بیشتر بخوانید »

پرسشنامه تحریف های شناختی

تحریف ها

پرسشنامه تحریف های شناختی تحریف های شناختی، شیوه تفکر غیر منطقی است که در ما یادگیری هایی را به موجود آورده که این آموخته شده ها کاملا اشتباه هستند و  این یادگیری باعث وضعیت ناخوشایند روانی می شود مثل افسردگی، اضطراب و .. خواهد شد. برای مثال تفکر همه یا …

بیشتر بخوانید »