سه شنبه , آذر ۲۷ ۱۳۹۷
خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : روانشناسی (پەڕە 4)

بایگانی/آرشیو برچسب ها : روانشناسی

عزت نفس چیست و چطور می توان آن را بیشتر کرد؟

عزت نفس یعنی باور و عقیده ایی که ما درباره خود و ارزشی که برای خودمان می گذاریم تعریف می شود. افرادی که عزت نفس پایین تر از حد معمول دارند: ۱ . همیشه درحال انتقاد کردن خود هستند ۲ . هر کار مثبتی هم انجام دهند باز کوچک می …

بیشتر بخوانید »

خشم و عصبانیت مشکلی را حل می کند؟

عصبانیت زن و مرد123

خشم و داد و فریاد به ندرت می توانند نتایج موثری به بار بیاورند به هر حال درک عصبانیت نیز خود کمکی فوق العاده موثر است. خشم همیشه نشانه عکس العمل ما به ضربه ای حقیقی یا خیالی است که بر ارزش فردی ما وارد می شود. وقتی که بتوانیم …

بیشتر بخوانید »

چطور زبان شریک زندگی خود را بفهمید؟

spouse

چنان که شما و شریک زندگیتان بخواهید به خوشی روزگار بگذرانید، تصمیمات واحدی درباره زندگی بگیرید و در رفع اختلافات به نحوی که نقش هر یک به درستی در زندگی معین گردد موفق باشید، فقط یک راه وجود دارد.باید مناسبات کاملا آزاد و دور از رودربایستی باهم بر قرار سازید …

بیشتر بخوانید »

چطور سخنرانی خوبی داشته باشید؟

سخنرانی

تقریبا هر کسی آرزو دارد که سخنرانی خوبی داشته باشد و بتواند در حضور جمع بایستد و نطقی گیرا و تحسین برانگیز ایراد کند. اما هر کسی به این آرزو دست نمی یابد. چرا؟ دلیلش خیلی ساده است. چون اغلب افراد به هنگام سخن گفتن به قدری به مسایل بی …

بیشتر بخوانید »

به سعادتمندی خود ایمان داشته باشید

سعادتمندض

سعادتمند بودن مجموعه ای از چیزهای خوب و عالی است. سعادت یعنی ترقی روز افزون شخصی، یعنی یک خانه قشنگ، یعنی تعطیلات خوش، یعنی سفر به جا های دیدنی، یعنی رفاه و امنیت، یعنی دادن بهترین ها به فرزندان. سعادتمند بودن یعنی مورد تحسین و احترام قرار گرفتن، یعنی ریس …

بیشتر بخوانید »

شناخت نیم کره چپ و راست مغز

دو نیم کره مغز ما

برای شناخت نیم کره چپ و راست مغز در ابتدا به گذشته دور شناخت مغز می پردازیم. تا دوهزار سال پیش در واقع انسان چیزی درباره مغز نمی دانست. قبل از یونانیان، بشر مغز را حتی بخشی از بدن انسان نمی دانست، بلکه وجود آن را به شکل بخار، گاز …

بیشتر بخوانید »

مشکلات دوران نوجوانی

بعضی افراد مشکلات دوران نوجوانی را به منزله دوره ای از زندگی انسان می دانند که در طی آن وقوع انقلابات زیادی غیر قابل پیش گیری است و حتی کار را بجائی رسانیده اند که جوانی و جنون را مترادف دانسته و جنون جوانی را امری طبیعی دانسته اند، چنانچه …

بیشتر بخوانید »

نقش بازی در رشد کودک

نقش بازی در رشد کودک بسیار با اهمیت است ولی اغلب مربیان و حتی والدین بازی را نوعی اتلاف وقت بحساب می آورند و دلشان می خواهد که کودکان هر چه زودتر دست از بازی بکشد و درس بخوانند، مطالعه کنند، یا تن به کار سودمندی تری دهند. در حالی …

بیشتر بخوانید »

اعتیاد به مورد تایید بودن

تایید طلبی

اعتیاد به مورد تایید بودن یکی از آن مواردی است که مسیر موفقیت را کج کرده و ما را به بیراه می کشاند. در این مطلب ما سعی خواهیم داشت تا با تایید طلبی و وابستگی به دیگران بیشتر صحبت کنیم و این بینش را به وجود بیاوریم که کدام …

بیشتر بخوانید »

مسئولیت های که برای پدر و مادر بودن لازم است؟(قسمت دوم)

Parental commitment

در ادامه بحث مسئولیت های که برای پدر و مادر لازم است، در ابتدا خواهیم پرداخت به موضوع تقلید کردن کودکان از بزرگسالان بخصوص پدر و مادر به دلیل اهمیت ویژه ای که این دو نفر در زندگی کودک دارند و نقشی را می آفرینند که بسیار از هر فرد …

بیشتر بخوانید »