سه شنبه , آذر ۲۷ ۱۳۹۷
خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : هادی زند (پەڕە 8)

بایگانی/آرشیو برچسب ها : هادی زند

پرسشنامه تحریف های شناختی

تحریف ها

پرسشنامه تحریف های شناختی تحریف های شناختی، شیوه تفکر غیر منطقی است که در ما یادگیری هایی را به موجود آورده که این آموخته شده ها کاملا اشتباه هستند و  این یادگیری باعث وضعیت ناخوشایند روانی می شود مثل افسردگی، اضطراب و .. خواهد شد. برای مثال تفکر همه یا …

بیشتر بخوانید »

چگونگی تشویق کودکان برای مطالعه

مطالعه

چگونگی تشویق کودکان برای مطالعه یکی از مسائلی است که والدین را مشغول خود کرده است. ما در این مقاله سعی داریم به والدین بهترین راهکار های ممکن را  نشان دهیم ۱ . چند اصل وجود دارد در ایجاد یک عادت خوب یا بد یکی از این اصل ها، هم …

بیشتر بخوانید »

اضطراب در کودکان

اضطراب در کودکان

اضطراب در کودکان نشانه های متفاوتی از اضطراب ما بزرگسالان دارد و ما باید یاد بگیریم که نشانه های اضطراب در کودکان به چه شکل است تا راهکارهای لازم برای رفع کردن آن ایجاد کنیم. بهترین راه برای شناخت اضطراب در کودکان شناخت و درک نشانه های اضطراب است که …

بیشتر بخوانید »

عادت های بد

عادت بد

عادت های بد به این شکل به وجود می آیند که ما یک اشتباه را تکرار می کنیم و این تکرار های مکرر، تبدیل به عادت می شود و تا سال های سال ما را همراهی خواهد کرد. عادت های بد فقط ما را درگیر خود نمی کنند، خانواده و …

بیشتر بخوانید »

انگیزش چیست؟

انگیزش

انگیزش چیست؟ و در ما انسان ها چگونه عمل می کند، موضوع این مقاله است. انگیزش یعنی فرآیندی که رفتار ما را نیرو و انرژی می بخشد. انگیزش از یک نیاز به وجود می آید، مثل این که ما نیاز به آب داریم و برای رفع عطش حرکتی خواهیم داشت …

بیشتر بخوانید »

معجزه دوست داشتن دیگران

دوست داشتن دیگران

مقاله معجزه دوست داشتن دیگران را با کلامی از روانشناس معروف و برجسته اتریشی به نام آلفرد آدلرشروع خواهم کرد که می گفت: ((کسی که به هموطنانش علاقه ندارد، در زندگی بیشترین مشکلات را پیدا می کند و بیشترین آسیب ها را هم به دیگران می رساند. همه شکست های …

بیشتر بخوانید »

نفوذ در دیگران

نفوذ در دیگران

نفوذ در دیگران خواست تقریبا همگی ماست و هرکداممان روش های خاص و متفاوت از یکدیگر برای نفوذ و جلب توجه در دیگران را یاد گرفته ایم. اما این یاد گرفتن های ما بدون نقص و کامل نیستند. ما از طریق یادگیری های بیشتر می توانیم تاثیر بیشتر و سودمند …

بیشتر بخوانید »

راز های بزرگ ارتباط موفق

مهم بودن

در این دنیا راه ها و راز های بزرگ زیادی وجود دارد، برای موفقیت و پیشرفت در ارتباط گرفتن با دیگرانی که برای شما اهمیت زیادی دارند. شاید بتوانید دیگران را مجبور کنید تا درخواست های شما را برآورده کنند، اما هیچ وقت نمی توانید کسی را مجبور کنید که …

بیشتر بخوانید »