بایگانی/آرشیو برچسب ها : عصبانیت

برای کم کردن استرس نکاتی هست که باید رعایت بشه که به قرار زیر است: نگاه و نگرش مثبتی به مسائل پیش آمده داشته باشیم. برای مثل تا خبری شنیدیم به بدترین حالت ممکن در ذهنمان داستان را بزرگ تر نکنیم و سعی کنیم کمی جنبه های مثبت هر موضوعی …

جواب توهین را چگونه باید داد و چرا افراد به این گونه حرکات اقدام می کنند سلام من هادی زند هستم مدیر سایت ویستالایف. خیلی وقته که می خواهم با شما دوستان صحبت کنم و در حال حاضر بهانه بسیار خوبی پیدا کردم تا با شما به گفتگو بنشینم. امروز …

خشم و داد و فریاد به ندرت می توانند نتایج موثری به بار بیاورند به هر حال درک عصبانیت نیز خود کمکی فوق العاده موثر است. خشم همیشه نشانه عکس العمل ما به ضربه ای حقیقی یا خیالی است که بر ارزش فردی ما وارد می شود. وقتی که بتوانیم …

وقایع دنیا موجب خشم شما نمی شود، بلکه افکار اشتباه یا ادراک شما از واقیعت ها است که شما را ناراحت و عصبانی می کند. حتی زمانی که حادثه ای واقعا منفی پیش می آید، معنایی که به آن می دهید پاسخ هیجانی شما را تعیین می کند مثل عصبانیت. …

وقتی همه پرخاشگر و عصبانی هستند باید چه کار کرد و چه نکرد اینها را باید آموخت تا زندگی را با لذت بیشتری گذراند در اجتماعی زندگی می کنیم که مشکلات زیادی را در خود دارد و هر روز به تعداد آنها افزوده می شود. بله با این جمله کاملا …

در حین نوشتن این متن کوتاه خود نیز از درجه بالایی از عصبانیت برخوردارم، شاید بپرسید که چطور زمانی که عصبانی هستی می نویسی؟ خلاصه بگویم عصبانیت نیز یکی از چندین احساسی است که ما با آنها هر روزه مواجه هستیم و بارها اتفاق افتاده که عصبانیت بر ما حکم …